10. Sair com pessoas magras...
Há um ditado que diz assim ... "Diga com quem andas e mostrará que tu és, mas vamos te dizer uma verdade que passa em nossas mentes exemplo:
Se você sair com 9 pessoas ricas - que olhar vai dizer que você é tambem!!!você provavelmente vai acabar sendo a 10º pessoa rica , e o mesmo se passa na hora de perder peso.
Procure sair com pessoas magras e você vai pegar em seus hábitos para se emagrecer e manter magro. Lógico você não deve parar de sair com todos os seus amigos com excesso de peso - você só não deve deixar seus maus hábitos alimentares te influenciar.
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